Kilolu olmak ayrı bir şeydir, obezite ise ayrı. Dukan Diyetinin, Fransa’da çıkış amacı; obeziteye karşı verilen savaştır. Fransız beslenme uzmanı Dr.Pierre Dukan,1970 li yıllardan itibaren bu konuyla ilgili araştırmalar yapmıştır. Dukan Diyet programı 4 aşamadan oluşmaktadır. Atak Aşaması, Seyir Aşaması, Güçlendirme Aşaması ve son olarak Koruma Aşamasıdır. Bu diyet programının […]
Thursday, Apr 25, 2024
